कैसे मुंबई के कार्यकारी ने शक्ति प्रशिक्षण और उचित पोषण द्वारा 30 किलो शेड किया
वजन कम करना एक चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया हो सकती है, विशेष रूप से धीमी चयापचय वाले लोगों के लिए। कई लोग अपने वजन घटाने की यात्रा के दौरान बाधाओं का सामना करते हैं, और यह एक सामान्य संघर्ष है जो जीवन के सभी क्षेत्रों से व्यक्तियों को प्रभावित करता है। प्रेरणादायक वजन घटाने की कहानियां अक्सर सोशल मीडिया पर वायरल होती हैं, जहां लोग वीडियो और प्रशंसापत्र साझा करते हैं कि कैसे उन्होंने सरल नियमित परिवर्तन, आहार समायोजन, या व्यायाम रेजिमेंस के माध्यम से अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को कैसे प्राप्त किया।
हाल ही में, एक प्रबंध निदेशक, रोहित बोडा ने अपनी प्रेरणादायक वजन घटाने की यात्रा साझा की। उन्होंने शुरू में 30 किलो खो दिया, 104 किलो से गिर गया, लेकिन फिर एक झटके का सामना करना पड़ा, जिसमें गंभीर रूप से कम वजन 30 किलो था। उल्लेखनीय रूप से, श्री बोडा ने अपने स्वास्थ्य और संतुलन को फिर से हासिल कर लिया, अंततः 74 किलो पर स्थिर हो गया।
श्री बोड़ा की 15 साल की फिटनेस यात्रा तब शुरू हुई जब उनका वजन 104 किग्रा था। एक युवा पेशेवर के रूप में, उन्होंने अपने स्वास्थ्य के साथ अपने करियर की महत्वाकांक्षाओं को संतुलित करने के लिए संघर्ष किया। एक बदलाव करने के लिए निर्धारित, उन्होंने अतिरिक्त वजन बहाने के लिए कड़ी मेहनत की। हालांकि, उनके तेजी से परिवर्तन ने अनपेक्षित परिणामों को जन्म दिया, जिससे उनका वजन खतरनाक रूप से कम 30 किग्रा तक गिर गया।
फिर उन्होंने अनुशासन और स्थिरता के साथ फिटनेस के पास जाने का फैसला किया, वजन ठीक से बहा दिया। उन्होंने त्वरित सुधारों से परहेज किया और इसके बजाय स्थायी जीवन शैली में बदलाव पर ध्यान केंद्रित किया। उन्होंने शक्ति प्रशिक्षण, मनमौजी पोषण और समग्र कल्याण पर ध्यान केंद्रित किया। अंततः, श्री बोडा ने एक स्वस्थ वजन हासिल किया और इसे बनाए रखा, धैर्य, समर्पण और जिम्मेदार वजन घटाने की प्रथाओं के महत्व को उजागर किया।
इंस्टाग्राम पर वीडियो को कैप्शन दिया, “जीवन को 104 किलोग्राम से 74 किलोग्राम से लेकर 74 किलोग्राम से लेकर 74 किलोग्राम से 74 किलोग्राम तक का अनुशासन!
यहाँ वीडियो देखें:
श्री बोडा की प्रेरणादायक वजन घटाने की यात्रा और संदेश कई लोगों के साथ प्रतिध्वनित हुआ है, प्रशंसा और प्रशंसा प्राप्त करता है। इंटरनेट उपयोगकर्ताओं ने अपने समर्पण की सराहना की, सफलता प्राप्त करने में अनुशासन और निरंतरता के महत्व पर जोर दिया। कई लोगों ने वीडियो को “अद्भुत ” और” प्रेरणादायक “कहा।
अपने लिंक्डइन प्रोफाइल के अनुसार, रोहित बोडा एक उद्यमी और व्यवसाय के नेता हैं, जो जेबी बोड़ा समूह के समूह प्रबंध निदेशक के रूप में सेवा कर रहे हैं, जो बीमा और पुनर्बीमा ब्रोकिंग सेवाओं में विशेषज्ञता वाली कंपनी है। अपने परिवार के व्यवसाय की देखरेख करने के अलावा, रोहित आरबी वेंचर्स के संस्थापक भी हैं, जो दुबई में स्थित एक उद्यम है।
