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कब बोलना है और कब चुप रहना है: 5 स्थितियाँ जो कार्यस्थल पर आपके आत्मविश्वास को आकार देती हैं

आखरी अपडेट:
मौन हमेशा स्वर्णिम नहीं होता. यह जानने से कि कब सीमाएँ निर्धारित करनी हैं, मदद माँगनी है, या काम पर अपनी आवाज़ उठानी है, आत्मविश्वास बढ़ा सकती है, तनाव कम कर सकती है और आपके मूल्यों और कल्याण की रक्षा कर सकती है
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रोजमर्रा की जिंदगी में हम हर तरह की शख्सियतों से मिलते हैं। कुछ लोग अपने आस-पास की हर चीज़ पर सवाल उठाते हैं, जबकि अन्य लोग शांत रहना और संघर्ष से बचना पसंद करते हैं। दोनों दृष्टिकोण व्यक्तिगत दृष्टिकोण से आते हैं। कभी-कभी, मौन रहने से आपको अनावश्यक तनाव और नाटक से दूर रहने में मदद मिल सकती है।
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